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香烤五菜时蔬的做法详细介绍

香烤五菜时蔬的菜谱图片
更新于:2017-6-11 15:12:41
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香烤五菜时蔬的简介及特色

有西兰花,有机花菜,土豆,紫薯,南瓜组合成的五彩烤菜,绝对绿色,绝对健康,好味道,口感层出不穷,色彩多多,赏心悦目~
分类标签:钱柜娱乐谱幼儿菜谱老人食谱
菜品口味主要工艺
所需时间制作难度
钱柜官网明细
有机花菜一小棵西兰花一小棵
土豆一只胡萝卜一根
紫薯2只 
适量现磨黑胡椒适量
黄油适量意大利香草适量
欧芹适量 

香烤五菜时蔬的做法详细步骤

香烤五菜时蔬的做法图片第1步
1、洗净的有机花菜和西兰花切小后,放入有盐有油的沸水中氽烫后捞出沥干
香烤五菜时蔬的做法图片第2步
2、放入烤盘四周
香烤五菜时蔬的做法图片第3步
3、南瓜,紫薯,土豆,胡萝卜洗净后分别去皮切成块
香烤五菜时蔬的做法图片第4步
4、起锅,放入黄油下南瓜,土豆,紫薯和胡萝卜块煸炒均匀
香烤五菜时蔬的做法图片第5步
5、然后放在烤盘中,撒上盐,现磨黑胡椒和意大利香草
香烤五菜时蔬的做法图片第6步
6、放入烤箱以180度上下火,中层烤30分钟
香烤五菜时蔬的做法图片第7步
7、到时取出再撒上适量的欧芹
香烤五菜时蔬的做法图片第8步
8、上桌开吃

香烤五菜时蔬的做法小贴士

也可以先将南瓜,土豆,胡萝卜紫薯煎熟再烤,可以缩短烤制的时间~
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上一道菜:盐水河虾的做法[图文]
下一道菜:土豆花式炒饭的做法[图文]

香烤五菜时蔬评论内容

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